Ela não conseguia se desconectar e pediu ajuda profissional.
O uso excessivo da internet pode causar dependência. Foi isso que aconteceu com a auxiliar de cozinha Lucélia Cristina Paes. Ela foi internada porque não conseguia se desconectar. De um ano para cá, o hábito virou vício. Ela passava tanto tempo navegando que esquecia até de comer.
Lucélia emagreceu 30 quilos e os danos
não pararam. “Eu perdi a família, meu esposo pediu a separação e
divórcio e perdi o emprego”, conta.
Agora, com 26 anos a auxiliar de cozinha
pediu ajuda e resolveu se internar em uma clínica de reabilitação. Ela
foi proibida de usar computador ou celular por pelo menos três meses.
Depois de duas semanas de internação, Lucélia começou a redescobrir como
é a vida sem internet. “Quero tudo de volta. Uma Lucélia que sorria,
conversava com todo mundo, brincava. Tudo tinha seu horário.”
Pesquisa
Uma pesquisa do Hospital das Clínicas de
São Paulo revela que oito milhões de brasileiros são viciados em
internet. A dependência atinge 10% dos usuários de computadores e 20%
das pessoas que têm smartphones.
Os principais sintomas são:
- Preocupação excessiva em permanecer conectado;
- Mentir sobre a quantidade de horas que fica navegando;
- Deixar que a dependência afete o trabalho e as relações pessoais;
- Sensação de angústia, irritabilidade e até depressão quando não estiver conectado.
- Mentir sobre a quantidade de horas que fica navegando;
- Deixar que a dependência afete o trabalho e as relações pessoais;
- Sensação de angústia, irritabilidade e até depressão quando não estiver conectado.
“À noite, se você está sem internet, você
vai dormir. Se não conseguir pegar no sono rapidamente ou você ficar
com uma certa angústia porque você não conseguiu ler, também preste
atenção”, alerta o psiquiatra Jorge Henna.
O psiquiatra completa: “essa coisa do
dependente achar que ‘eu paro a hora que eu quiser, eu consigo controlar
o meu acesso à internet’, esse é um problema. A pessoa tem que saber
que tem que usar as coisas controladamente.”
Em algumas cidades há grupos de apoio
para ajudar dependentes de internet a abandonar o vício. Em São Paulo,
por exemplo, esse trabalho é feito no Hospital das Clínicas.